Шансы на беременность

Девочки, крик души.. помогите пожалуйста кто чем может, информацией, опытом, добрым словом 🙏🏻
Планирую беременность, в течении года (не во всех циклах получалось планировать, болели то я то муж). К слову мне 40 лет. Мужу 42. Сдала гормоны, из отклонений завышены ЛГ и ФСГ, фолликулов 2 и 5. АМГ 0,3. Эстрадиол на нижней границе нормы. Гиня из консультации сказала что у меня уже пременопауза, идите бабушка домой, у вас есть год что бы начать ЗГТ. У меня все оборвалось.. очень хотим еще одного ребенка.. сходила к репродуктологу, она настаивает на эко, причем очень активно настаивает, что даже показалось странным. Сказала шансов на естественную беременность нет, да и от эко шансы 7-10%! Что бл#%*$??? Реально все так плохо? Записалась к Каменецкому за вторым мнением, но морально очень плохо мне. Отслеживаю овуляцию в этом цикле ДФ рос и замер, на 17 дц 16 мм, эндометрий тонкий.. У нас все беременности естественные, муж на текущий момент обследован, все хорошо, про эко ничего не знаю, но подсознательно очень боюсь его, да и денег особо нет в эту рулетку играть, когда вероятность 7-10% 😭😭😭😭😭
Милые, поделитесь опытом, что можно сделать, лекарства, бады, процедуры, что бы увеличить шансы забеременеть, хотя бы попробовать, расскажите ваши истории благополучных исходов в подобных ситуациях ? Очень паршиво на душе, поддержите пожалуйста 😭😭😭😭