Как набрать вес?

Question

Как набрать вес?? 🥺хочу поправиться, вернуться к прежнему виду😩

Инна · Answer

Я набрала 5 кг (ну конечно не за месяц, а постепенно) когда с мужем болели ковидом. Питались исключительно всякой ерундой. В основном булки. Готовить никто не мог, да и вкуса не чувствовали, смысла не было. Пекарня была нашим спасением🤣а потом совсем освинячились, ели на ночь. Правда потом мне это все надоело, и сбросила 10🤣а если хотите качественный вес, то полноценное питание ( в идеале 5-тиразовое) с превышением калорий и силовые тренировки

МамаМама · Answer

Не помогают булки, и жрачь  на ночь тоже😒🙂🙂

Анна · Answer

Я бы тоже послушала, как набрать 🙈

МамаМама · Answer

@anna310596 я каждый день на булках, мясо, щи, котлеты, курица, ем в ночь.. Толка 0😒

Анна · Answer

@vdenina63, Такая же ситуация, я именно тот человек, которого называют обычно ведьмой, ем как слон, и худая, зато подружка ножку от курицы понюхала, плюс 1кг 🤣

МамаМама · Answer

@anna310596 во во🤣🤣🤣

Светлана · Answer

Обычно вопрос у многих обратный 🫣

МамаМама · Answer

Я не в их числе...

Светлана · Answer

@vdenina63 наверное это сложнее даже чем похудеть.
Но благо сейчас много очень вариантов есть, главное как мне кажется нужно внимание туда направить, побольше углубиться в этот вопрос

МамаМама · Answer

@__numerolog__ эх....

Как набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии