Конечно в первую очередь дуа
Но я еще отметила для себя одну практику.
Я в заметках высказываю этому человеку ,всееее что о нем думаю и об этой ситуации
Во всех красках 🤣🤣🤣
Вы не поверите ,это так помогает
Не знаю конечно поможет ли вам но попробуйте
Потом все удаляю и иду спать 😂