Возьмите ультрамаг

Магний цитрат-для усвоения кальция

Магний глицинат- нормализует сон и помогает расслабиться

Магний малат- при судорогах и мышечной боли

Магний таурат- для желчеоттока и сердечно-сосудистая система

Магний трионат- работа мозга

Магний оротат- тоже сердечно-сосудистая система

Магний(гидроксид, оксид, сульфат) не принимаем вообще

Послушаю 💕