Девочки, поделитесь с лайфхаками на роды 🤰🏼
Первая беременность, срок потихоньку приближается, и становится немного страшно. Хочется родить без разрывов.
Слышала про Каф Марьям, что это, как пить?! И еще что есть, подскажите пожалуйста мне и другим будущим мамочкам будет полезно узнать. 😭🥹🙏🏻
Самое главное слушать акушера
Посмотрите дыхание по Кобасу
Возьмите с собой воду, перекус
Партнера обязательно, массаж делать и так далее
И ходите, не лежите, по время родовой деятельности
@argyntinka, благодарю 🙏🏻☺️ уже сохранила видео кобасу(хотя название странное 😁аппетитное)
Я начала пить на 39 неделе. В 40 недель 1 день Утром 07:30 резко начались схватки прям болючие. Во время схваток тоже пила. Раскрытие быстро было. 17:00 уже родила.