Болит поясница после родов? К какому врачу идти, если хруст в спине?

Мамочки, после родов поясница офигевает плюс ребенок 11 кг уже, в общем боли и хрусты , к кому обращаться ?такое чувство что позвонок на позвонке и разогнуться бывает не могу😬