Гречневая диета с кефиром: результаты, сроки, отзывы?

Question

Девочки кто сидел на гречневой диете с кефиром? Сколько можно сбросить и за какой период?

tastysssss 😍 · Answer

На ней 3дня самое много и то, не стоит этого, мучаешься а кг с такой скоростью ворачиваются ппц. Сядьте на порции или на интервал

Айгерим · Answer

Монодиета ни к чему хорошему не приведёт,  организм стрессанет и всё,  питание должно разнообразным, и главное дефицит каллорий

Сауле · Answer

На гречке вряд ли скинете а кефир 1 процентный можно пить )а вообще лучше программу похудения пройти

Саёра · Answer

Я в студенчестве, ничего не скинула)) фигня такая если честно🙈 до сих пор гречку не ем 😅

Комментарии