Гестационный диабет при беременности: дневник питания и советы от Natasha Lenar?

Перечитала сегодня свои старые посты. Вспомнила, что во время беременности столкнулась с Гестационным диабетом. Хотела поделиться ссылкой на дневник питания и памятку для беременных с диабетом. Нашла у одной блогерши с ютуба - Natasha Lenar

ссылка

Мне ее советы очень помогли. Вела дневник скачанный по ссылке с ее страницы.

Гайды по ссылке

ссылка

Они на английском, но в принципе все понятно. Даже есть примеры меню.