Тетралаб Селен + Цинк комплекс для иммунитета. Эти витамины в комплексе, более эффективны. Мне очень нравится.

Женские они общеукрепляющее действие дают, лучше определить дефициты и целенаправленно их восполнять. У меня для этого был Витамин С 2000 мг эвалар в шипучих таблетках, на вкус как газировка, но при этом полезный витаминный напиток получается, очень удобно его пить

Я пью Ледис формула, сначала пропила Больше чем витамины, сейчас пью серию для волос. Вроде состояние улучшилось

Я Компливит пила и омегу. Сейчас витамин с и цинк пью