Как справиться с депрессией во время беременности?
Девочки поделитесь своим опытом ,может кто то проходил через это …С первой беременностью не было таких мыслей даже ,сейчас апатия ,депрессия ,в зеркало не могу смотреть на себя ,уже появился лишний вес ,целлюлит ,лицо покрывается прыщами .Подарили фотосессию новогоднюю ,не хочу даже идти ,в вещи не влазию (Понимаю да что нужно думать прежде всего о ребенке ,о его здоровье ,чтобы все хорошо было .Но мысли все равно лезут в голову …Мамочки у которых больше двух детей вы герои 🦸
Комментарии
Это состояние лично у меня с третьей беременностью появилось и длилось год( может я думаю из за того что беременность не была запланированной, как две предыдущие! Еле вытащила себя из этого состояния! Лучше уже взять в руки себя! И принять и полюбить свое тело, свою душу!
У меня была запланированная ,думаю может из за того что дочка уже самостоятельная ,я могла заниматься собой ,здесь сейчас уже понимаю что на какое то время я уже не буду принадлежать себе
@ylya_sofi_2014 все может! Главное себя в угол не загоняйте! Это все временно! И этим девизом вышла лично из этого состояния)
Я боролась с лишним весом после рождения сына, и буквально до беременности скинула 11 кг, сейчас опять набрала эти же 11 кг, а еще ходить 1,5-2 месяца. Что поделаешь, участь у нас такая, верю, что скину опять. И вы верьте. Самое главное держите себя в тонусе, не расслабляйтесь и не давайте брать верх негативным мыслям.