Аллергия у ребёнка: что есть и когда сдавать анализы?

У дочки 3,5 месяца вокруг ануса покраснение, там где кал соприкасается с кожей. Мажу судокремом. Уменьшает временно, но полностью не проходит. На лице высыпаний нет. Сухие ножки. Педиатр говорит, что аллергия или атопический дерматит из-за моего питания. Я уже пробовала убирать то молочку, то сладкое, но как будто никакой связи, и у нас не запущенный случай, поэтому я и сама перестаю держать диету и ем все. Ребёнок выглядит всегда счастливым, сильно ничего не беспокоит

Мне сложно выявить на что именно реакция (

Итак бывает, что нет времени нормально поесть, а если еще убрать всё что рекомендуется в памятке по АД (яйца, курицу, рыбу, кофе, орехи, помидоры и многое другое), то я не знаю чем питаться. У меня обычно на завтрак яйца в разном виде, на перекусы ореховые или протеиновые батончики, ем в основном курицу, а выйти на прогулку с кофе как главная радость дня, а теперь это все исключается. Кто был на такой диете? Что вы ели, чем перекусывали?

В каком возрасте можно сдать кровь ребенка на аллергены?