У меня был то ли 6,7 то ли 6,8. Врач сказал таблетки, диета и курить бросать. Таблетки не стала пить. Диета через раз. Курить не бросила ( Но последний год подсели на сашими из форели, ели 2-4 раза в неделю. Холестерин в эту диспансеризацию в норме пришел, я офигела, если честно. Повышен был последние 7 лет. Так что омега рулит однозначно
Мне статины очень не советовали начинать пить. Советовали спирулину и льняное масло. У меня был 6.22 в июне, сейчас 5.78. Я особо ничего и не делала, разве что воды больше стала пить.
Никак🙈точно не таблетки-с них потом не слезть( статины)
Я сдала развернутую формулу-пл ней у меня все норм. А так последние пару лет повышенный холестерин.
По еде у меня и так более менее, активная. Худая-все врачи не понимают почему так🙈у девочки знакомой также