Понять и принять, что она маленькая и выражать эмоции может в основном криком.
Вы для неё самый главный человек, её безопасность. Спокойной постараться разобраться в чем дискомфорт, перегул , недогул, еда, зубы, живот?
И как выше пишут, не психовать. Дети всё чувствуют, это правда.
Я когда не вывожу, иду умываюсь , успокаиваюсь и возвращаюсь назад, снова держу на руках, если надо качаю.
Материнство это тяжело, очень.
Но вы справитесь!)

Как бы не было жестоко - но понять и принять, что ребенок - это навсегда, а не с 9 до 18 с перерывом на обед. И что легче не будет. Моим 9 и 14 лет. Легче не будет. Это как компьютерная игра, где каждый уровень сложнее предыдущего. Вы новичок, вам сложно пока освоиться. Чем быстрее вы освоитесь и примите правила этой игры, в которую начали играть 1,5 года назад- тем быстрее придет тот самый дзен материнства, когда все трудности сопровождаются просто вздохом и усталой улыбкой

Скорей всего зубы режутся.
Ночью плачет?

У меня пару дней назад тоже ребенок капризничал, я таскала его целыми днями на руках. Муж 24/7 на работе. Бывало что ела одной рукой, а другой держу сына.
А вообще я заметила, что если я нервная, то и ребенок не спокойный. Главное - не нервничать, успокоиться, понимать, что все это временно.