Приглашаю вас принять участие в трансформационной психологической игре «Люби себя» 🎲

1 декабря, воскресенье;
11.00 - 15.00
Кабинет психолога, г. Екатеринбург,
ул. Ленина 24/8;
В группе до 6 человек.
3000 ₽

Любовь к себе - это про то, чтобы осознавать свои потребности, чувствовать себя. Это забота о своем внутреннем наполнении и физическом теле. Это про понимание своей ценности, про принятие своих сильных и слабых сторон, про уважение своих личных границ и прощение себя за ошибки и несовершенства.
Любовь к себе - это основа здоровой самооценки.

В т-игре «Люби себя» мы будем комплексно и глубоко работать на 6 важнейших этапах, составляющих основу нашей жизни:

1️⃣ Чувства и эмоции
2️⃣ Тело
3️⃣ Отношения
4️⃣ Ресурсы
5️⃣ Деньги
6️⃣ Яркость жизни

🔹 Цель игры:
- изменить восприятие себя;
- заложить фундамент самоценности;
- выявить истинные потребности и определить шаги к их удовлетворению;
- создать условия комфортных отношений с внутренним «Я».

🔹 Игра помогает:
- осознать собственную ценность;
- выйти из «эмоциональной ямы»;
- научиться принимать себя такой, какая есть, без критики и самоедства;
- относиться к себе бережно, с добротой и заботой;
- выстраивать личные границы и уметь говорить «нет»;
- осознать программу «быть хорошей девочкой», поменять ее, разрешить себе быть разной;
- исцелить страх отвержения;
- простить себя;
- перестать требовать от себя грандиозных достижений и огромного социального успеха (из ненависти к себе), а научиться хотеть для себя (из принятия и любви);
- создать благоприятную среду для личностного роста и своего благополучия.

Ведущая игры: Власенко Светлана, практикующий психолог со степенью магистра, когнитивно-поведенческий психолог, специалист по работе с метафорическими картами, сертифицированный игропрактик.
ссылка
ссылка
ссылка

Записаться на игру или задать вопросы можно в личных сообщениях или ссылка
На игру есть три свободных места