Кто боится летать? Как справиться со своим страхом? Летать приходится иногда, расстояния большие, заменить поездом невозможно. Я весь полет с мокрыми ладошками, колотящимся сердцем и трясущимися руками. Что с этим делать 🫣
Я представляю что еду в автобусе 😁прям проговариваю это когда накатывает, остается перетерпеть только взлет и посадку а весь полет я мысленно в автобусе
Я тоже первый раз летела, уснула быстро очень, и тут турбулентность, и сквозь сон думаю, что я в автобусе, ещё такая блин чё такая трасса убитая, автобус трясет весь, а потом такая аа какой нахер автобус, я в самолёте, я в небе 😂😂😂😂 сейчас смешно вспоминать, а тогда я мысленно со всеми попрощалась. Ну благо я больше не боюсь)
Я для себя выявила такой способ - подальше от окна и очень интересный сериал
Так и летаю примерно😅
Турбулентности боюсь жутко🙈 там паничка накрывает, слез🤪
Но не летать в отпуска я тоже не могу.
Так 🍸🍷 немного 😂