Отмена антидепрессантов: синдром отмены

У кого есть успешный опыт отмены антидепрессантов? Следую схеме отмены врача, но что-то на заключительном этапе начала ловить синдром отмены 🫣

Дозировка была 150 мг, первым этапом снижала до 75 и так пила пару месяцев, теперь начала отменять окончально, каждые три дня уменьшаю прием таблетки на 1/4. Осталась четвертинка утром и вечером и я живу от приема до приема 🙈 что я делаю не так?