Отношения с БМ: как отпустить обиды?

Сейчас шла и размышляла об отношениях с БМ.

Он при любом удобном случае мне говорит: я тебя очень любил, а ты вот так со мной поступила (развелась).

И только сейчас до меня дошло, что он любил не меня, а то, что слепил из меня.

Я будучи не уверенной в себе, закомплексованной, верила каждому его слову. И пыталась соответствовать. А сколько может человек соответствовать? Не быть самим собой?

Я смогла почти 13 лет...

Он говорит: вспомни, какой я тебя сделал? Вылепил из тебя конфетку... а ты сама кем была? Колхозницей.

До знакомства с ним я работала в турфирме около 5ти лет, объездила кучу стран, имела много крутых знакомств. 🤷‍♀️колхозница...

Даже если и колхозница? То что в этом плохого? Чем мы хуже других 😃?

Если я тебе не подхожу, зачем ты строишь со мной отношения? Пытаешься меня переделать?

Короче, как отпустить все обиды? Как перестать постоянно думать об этом?

Я уже устала, мы не живем вместе, но я постоянно чувствую его присутствие!

Я ходила к психологу, прошла терапию, и некоторые пазлы в голове сошлись, но иногда вот так накрывает...