Mom.life
Дарья
dashkokos
Дарья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Почему не уходит вес?

Доброе утро, девочки👋

Помогите худеющей джэнщине)

Предистория: была 73 кг, потом похудела до 65 кг(март месяц) за пол года набрала 2 кг(не соблюдала ничего, сейчас хочу скинуть эти 2 кг, и никак не получается😭 я на иг, уже 3 недели, питание классное-мясо, овощи, крупы, зелень. На завтрак позволяю дольку шоколадки Казахстан. Вес стоит- добавила тренировки по 25 минут 3 раза+ежедневно 10 тыс шагов обязательно. И ни грамма ни грамма не ушло! Впервые такое! Это как так? Вот прикиньте, даже минус 100 грамм нет? На ночь не пью, короче все соблюдаю как надо, и нихуяшеньки. Что не так девочки?😭😢

28.11.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

shsamal_1981

Просто после 19 часов ничего не есть и вес сам уйдет.

28.11.2024 Нравится Ответить
dashkokos
Дарья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я после 18.00 не ем ничего

28.11.2024 Нравится Ответить
the-gentle94
Karlygash·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Почитайте про протокол FMD вроде так . И вес должен сдвинуться

28.11.2024 Нравится Ответить
dashkokos
Дарья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо большое, почитаю.

28.11.2024 Нравится Ответить
aleksa_s90
Алекса·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Белок,на ужин салат с белком/кур грудку/стейк из семги/протеин.

28.11.2024 Нравится Ответить
aleksa_s90
Алекса·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

@dashkokos у нас прям так же🤣

28.11.2024 Нравится Ответить
dashkokos
Дарья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@aleksa_s90 🤣🤣🤣🤣

28.11.2024 Нравится Ответить
danchik1990
Дана·Мама дочки (1 год)

@dashkokos, 😃😃😃

28.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также