Девочки,такая проблема, сейчас пью железо (первый раз в жизни),я и незнала что от него бывают запоры и поставили пессарий,врач сказала не тужится в туалете, свечки ставила три раза через день, наверное нельзя их тоже ставить часто. Кто опытный,что посоветуете?
Когда начала пить железо, тоже стул стал не ежедневный. Начали пить много кефира и ела чернослив. Сразу все пришло в норму.
Чернослив бывает очень вкусный. Купите на развес, подороже, такой мясистый, мягкий без косточек. Очень вкусно. Можно в творог добавлять или в кашу.
Как понравится, так и ешьте)) Я его ем в любом виде😋Только перед тем, как есть, обдайте кипятком или горячей водой, можно некоторое время подержать его в воде, чем больше, тем мягче становится, и заодно чистый будет)))Курагу с ним можно, вообще вкуснотище будет 😋
@katij85 ну вообще я пила феррум лек,у меня на него норм реакция была,а вам не подошёл. Каждый организм индивидуален все таки. Но только не вздумайте пить сорбифер! От него вообще жесть какие запоры у девчонок.