Какое железо для детей?

какое железо вы даёте своим деткам ? для коррекции гемоглобина
(у нас был пониженный гемоглобин врач сказала скорректировать питание НО у меня ребёнок малоежка ещё и переборчевый накормить его тем что поднимет ему гемоглобин практически нереально ) посоветуйте железо которое эфектиыное для деток 🙏