Первые роды: где лучше рожать, как облегчить боль, какие упражнения и питание помогут?
Всем привет девочки!
Расскажите мне немного про роды, где лучше, кто лучше, как легко родить, какие упражнения делать, что есть что пить? Чтобы все прошло немного не больно и гладко. Первые роды очень боюсь
И про эпидуралку кто делал
Ничего, я так же загонялась, второй раз сейчас тоже страшно ничего, нет такой пилюли, и еды. 28 часов схваток, боль адская. Роды предугадать невозможно. Поэтому будет больно, гладко- как повезёт. Но всё быстро проходит, и забывается. Удачи в родах!