
ванночка с магниевой солью перед сном, единственное, что спасает от синдрома беспокойных ног😵💫



Пью, но если ванночку не сделаю капсулы магния вообще не помогают от синдрома, только ванночка
Еще магниевое масло пробовала, мазала на ноги, тоже не помогало
Соль я брала у нас в Буйнакске, в магазине эко маркет, а так на вб подруга берет
А если уровень железа в норме? По анализу
@um.djen гемоглобина? Железо, ферритин посмотреть. Весь комплекс.
@anna_annovna, нет, именно железо, ферритин, фолио и тд, все сдавала, средние показатели нормы
Оо надо попробовать, ночью иногда с ума схожу, не знаю куда ноги деть 😵💫Какую соль берёте? И внутрь магний пьёте?