Mom.life
Олеся
lilov_a_a
Олеся ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как сдвинуть время отхода ко сну: советы и рекомендации

подскажите как сдвинуть время ухода в ночь?

27.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

yanchik_2
Яна·Мама двоих (1 год, 3 года)

Утром чуть раньше начинаю будить и так постепенно двигается дневной сон и ночной.

27.11.2024 Нравится Ответить
mam_ynb
Mam❤️·Мама троих детей

Двигать дневные сны по чуть чуть)

27.11.2024 Нравится Ответить
mam_ynb
Mam❤️·Мама троих детей

Ну и ночной, соответственно. Начните с 10 минут и увеличивайте

27.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также