Как уложить трехлетку спать быстрее? Советы мам
Девочки , знаю , что я такая не одна 🙄СЛОЖНО НЕ С НОВОРОЖДЕННЫМ , а с ТРЕХЛЕТКОЙ !!!!!!
помогите кто чем сможет , кто умной мыслью , советом , поддержкой моральной 😁
Ситуация такова . Дочь, почти 3 года , спит отдельно, заранее подготовили , до рождения малыша . Проблемы с засыпанием уже около года … ее очень сложно уложить .
Усугубились , как перестали ходить в сад , с 1.06. Она засыпает минимум 40 минут , доходит до 2 часов .
Если дневной сон есть , обычно с 15 до 17 , то спать ложится в 22-22:30 , если нет , то один хер в это время …
У меня не остается время на мужа , себя , при том что младший дает , ложится и спит через 5 минут .
Что делать со старшей ? Встает в 8:40-9:20 . Гуляем 2 раза в день , остальное время занимаемся , рисует много , играет ( но все время я должна быть в игре) , смотрит мультики , перед сном ест , сытая , купается каждый день , плавает долго , должна уставать , но как ложится на кровать , начинаются прыжки , то писать , то какать , то есть и тд… а если я лягу с ней , то начинаются прыжки по мне …
Пыталась договориться , без толку . Сейчас ушла в ванную , младший спит , она просто лежит , переодически ходит по квартире , болтает . А да , засыпает только со мной .
Помогите 🆘
Комментарии
Убирала , с 18:30 становится неуправляемой, явный перегул , слезы без причины , но ложить в 18:30 странно 🤔.. кладу в 20, засыпает в 22 все равно
Моя спит со мной . Днем мы не спим и ночью она укладывается в 19-20 часов, просыпается 7:30 -8:00ч. Я просто морально устала от ее бесконечных мама, мама, мама. Просто хотелось в группу мам трехлеток😀
А если без дневного сна? У меня когда больше часа не засыпает то я не укладываю, просто вечером часов в 9 спать
А так с часу дня должен быть сон чтобы на ночь лучше засыпала, ну и утром до 8 утра вставать
Дневной сон передвинуть до 15:00, перед сном не давать смотреть мультики
Это боль... я уже сама не знаю что делать, подумываю обращаться к консультанту по сну, возможно, я что-то делаю неправильно, потому что испробованы все варианты и я не знаю как быть, а как есть оставлять уже нереально((
@louse, сегодня решила не ложить спать , чтоб вы понимали , до сих пор не спит , просто крутится и вертится на кровати , я работаю 🙄
@mama.mamina 😑😑 у вас еще скачок роста может быть, я помню что-то такое было около 3х лет)) кризисы,скачки-очень явно. После трех уже не так, просто проблемы😂😂😂
Поменять режим дня
Подъем не позже 8:00
Да и на дневной сон очень поздно уходит.Поэтому она и в ночь уходит плохо.
Дневной сон в 13:00,13:30
Выстройте по другому ваши сны
Будить раньше утром и дневной сон у вас больше вечерний. Режим неправильный. Дневной сон до 15 всегда был. В ночь будет уставать и ложиться быстрее
Дневной сон у вас не дневной а вечерний. Это мешает вовремя уйти в сон. Пробуйте садиковский режим, подъем 7-7:30. Сон после обеда, максимум до 15:00 и будить. В 21-21:30 должна уже спать. У нас с садиком выровнялось все, а раньше тоже прыгал до 23 частенько
@meow_meoww, надо оставлять на сон дневной и полдник тоже и смотреть как будет.
С одной стороны понимаю , что поздно встает , но с другой , мы все встаем в 8:30-9:00 , даже малыш . С утра всех будить по будильнику , тоже как то странно , она будет говорить что она хочет спать 😅
@makeevka, у нас та же песня , в 15 встанет если , раньшк 22 все равно не уснет , а то и ближе к 23.
У нас так было, это видимо дети такие. Дошло до того, что я разрешила спать с нами, тк вымотана была морально и физически. В 22 укладываю, дай бог в 00 я выходила как зомби и злая. Спал с нами до 5 где-то. Дальше по новой, укладывания по 2 часа, я с дергающимся глазом. Сейчас включаю Алису, сказки на ночь, договариваемся на определенное количество и выключаю. По началу тяжело было, спустя пару месяц вырубается как только говорю «Алиса стоп». Хотя за пару минут до этого пищит, что спать не хочет. Не знаю поможет ли вам, но я только недавно вздохнула, может если раньше бы так сделала, было бы легче
Поняла вас , спасибо , на Алисе тоже слушаем сказки , с нами спать не вариант так как мелкого кормлю ночью, могу заснуть как кормлю , переложить через 2 часа , будем как селедки
А встает во сколько? И во сколько укладывается если нет дневного сна?просто если она в ночь засыпает 22-22:30 при наличии достаточного позднего дневного сна, то без его отсутствия она может просто элементарно перегуливает…?
@mamkarayona, я не помню🙈наверное к 3, или чуть раньше: 2,7-2,9 может
@spanchbob.86, спасибо за ответ. А то наша мадам засыпает по часу со мной, так еще и ночью меня кричит часов с 3-х «мама» чтоб я к ней шла 😅
Сейчас кажется чем то нереальным что доча сама когда то засыпать будет )
@mamkarayona, конечно будет))) у всех свое время
Ну вообще с 15 до 17 это очень поздно спать, мой потом тогда ляжет в 12 ночи. Но эти сути не меняет, у нас такая же жопа, я уже не могу больше.
Подпишусь на комментарии к вашему посту.
Только что такой же пост создала
Только сын спит с 13 до 15 и такая же жопааааа
Уберите обеденный сон. Дети, находящийся дома в нём не нуждаются