Витамин D ребенку: давать или нет, если пью сама?

Девочки , всем привет

Скажите пожалуйста если я принимаю витамин D , ребенку тоже давать? Вроде через грудное молоко идут же все витамины

Не будет переизбытка если давать и себе и ей ?