lauren_tanaa
Лаура·Мама сына (4 года)
Как перестать ЖРАТЬ вечером? Советы и смена мышления
Ой мамочкииии, я набираю вес. Не могу прямо взять себя в руки( жру и жру.
Как поменять мышление? Утром вроде как хорошо начинаю а вечером жор невыносимый🥲
3
Комментарии
У меня тоже самое,утром здоровый завтрак,а вечером похуй🤣
Нравится Ответить
Потому что утром вы недостаточно едите белков и Жиров поэтому вечером срыв 👀 я такое 200 раз проходила , все еще прохожу . 16/8 интервалка только помогает
Нравится Ответить
Вечера это бич всех худеющих😅