Девушки, какой аптечный препарат железа вам реально помог поднять ферритин? Раньше заказывала, но…

Девушки, какой аптечный препарат железа вам реально помог поднять ферритин? Раньше заказывала, но сейчас даже не знаю что взять. Ферритин аж 7.7😔