Фолиевую кислоту (лучше в форме метафолина) нужно пить всем, начиная ещё с планирования беременности. И йод тоже. Остальное по дефицитам

Я вот только сегодня сходила к врачу, она отменила Прегна 5, и назначила чисто по дефицитам. Потому что, например, избыток тоже не есть хорошо)

Каждому индивидуально назначают. Мне выписывали Фемибион2, йод, витамин Д, омегу, кардиомагнил, канефрон, магний В6, кальций

Я пью Прегна 5

Я пью прегну 5
+ витамин д и железо по показаниям
Магний цитрат от запоров, и кардиомагнил
Кальций пила 3 недельки, сейчас отдыхаю

У меня Элевит, д3, йодомарин, позже железо, потом кальций, дальше кардиомагнил, и перед сном магне в6

Метил фолат надо было и в первом триместре, и в третьем нужно будет, и после родов тоже)
Я "Витажиналь" пила, B100 и метил фолат Now, магний до 16 недели на ночь, после 16 по 2 в день, и кальций с 13 по 36 неделю. Мне так гинеколог говорил пить. Знаю, что в основном кальций позже назначают, но рост костей у малыш с 13 недели как раз начинается.

Послушаю👂,Но наверное желательно на дефициты сдать хотя бы самые важные