Mom.life
svetabobir
sv_bobir
svetabobir

Мелатонин при проблемах со сном

post image
Девочки, а кто нибудь принимал мелатонин в период когда ребенок просыпается ночью много раз?
Жуткие проблемы с засыпанием. По 1,5-2 часа не могу именно уснуть.
И вот думаю не сделает ли мне мелатонин подлянку?
27.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

maria_cosmetolog_spb
maria_cosmetolog_spb
Начните с глицинат магний
27.11.2024 Нравится Ответить
sv_bobir
sv_bobir
Магний уже был( видимо надо что то «потяжелее»(
27.11.2024 Нравится Ответить
kriss966
kriss966
Магний уже пробовали?
27.11.2024 Нравится Ответить
sv_bobir
sv_bobir
Да, пробовала(
Видимо уже надо что то «потяжелее»(
27.11.2024 Нравится Ответить
adalinaaa
adalinaaa
Да , когда у ребенка были такие проблемы , я как раз пила его
Иначе я бы вообще не спала
Я уже боялась ночи , потому что тупо не успевала уснуть
Попила 2-3 недели и слезла
27.11.2024 Нравится Ответить
sv_bobir
sv_bobir
О супер, значит можно попробовать
Спасибо!
27.11.2024 Нравится Ответить
leorogova
leorogova
Мелатонин просто не помогал 🤷 мне гораздо легче стало засыпаться от добавки 5htp, я даже днем начала с ребёнком спать чуть ли не все сны. Просто только голову к подушке приложу - уже сплю. Но много начало сниться ярких сновидений, качеству сна, правда, не мешало.
27.11.2024 Нравится Ответить
sv_bobir
sv_bobir
Ого, не слышала о таком. Спасибо!
27.11.2024 Нравится Ответить
mama_ama_lama
mama_ama_lama
Я птла и пью, ребенка всегда слышу
27.11.2024 Нравится Ответить
sv_bobir
sv_bobir
Спасибо!
27.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также