sv_bobir
svetabobir·Мама дочки (1 год)
Мелатонин при проблемах со сном
Девочки, а кто нибудь принимал мелатонин в период когда ребенок просыпается ночью много раз?
Жуткие проблемы с засыпанием. По 1,5-2 часа не могу именно уснуть.
И вот думаю не сделает ли мне мелатонин подлянку?
27.11.2024
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Магний уже был( видимо надо что то «потяжелее»(
27.11.2024 Нравится Ответить
Да, пробовала(
Видимо уже надо что то «потяжелее»(
27.11.2024 Нравится Ответить
Да , когда у ребенка были такие проблемы , я как раз пила его
Иначе я бы вообще не спала
Я уже боялась ночи , потому что тупо не успевала уснуть
Попила 2-3 недели и слезла
27.11.2024 Нравится Ответить
Мелатонин просто не помогал 🤷 мне гораздо легче стало засыпаться от добавки 5htp, я даже днем начала с ребёнком спать чуть ли не все сны. Просто только голову к подушке приложу - уже сплю. Но много начало сниться ярких сновидений, качеству сна, правда, не мешало.
27.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Начните с глицинат магний