Стимуляция гоналом и утрожестаном: разбитое состояние, что делать?

Не могу понять, от чего конкретно такое состояние 🫠
Вчера начали стимуляцию, гонал и утрожестан.. плюс сейчас пью достинекс.
Состояние разбитое, хотя сплю норму. Как помочь себе? Работы тьма, а я прям делать ничего не могу😭