Предстоит развод/расход с мужем …
Вроде бы , год а может и больше , я была готова к этому и хотела больше всего этого сама..
но осознание того , что с ребёнком и бытом я буду 1 на 1 во всем этом сама , мне нагоняет жути и страха …
Я дико боюсь не справиться , без помощи (бабушек , дедушек, теть и дядь нет. Я сирота…)
У меня работа , с первого дня после выписки из роддома я работаю , в декрете до родов и после я не была .
Ребёнок ходит в сад , но сейчас часто болеть начал . 3 дня в саду , 2-3 недели на больничном .

Вчера с мужем произошел скандал , где он специально выводил меня на эмоции (я очень импульсивная в ссорах ), а я подавалась этому и не следила за своим языком . А он все это записал на диктофон. При разводе в суде , если включит эту запись , ему это чем-то поможет ? Сделает мне хуже ?

К какому специалисту можно обратиться , чтобы успокоить свое состояние, попить какие-то препараты для восстановления психики (она у меня с детства убита на прочь)?