Бессонница: что делать?
Кто-нибудь ходил к доктору по поводу бессонницы? Помогло вам? Что прописывали? Какие-то анализы сдавали? Не сплю уже лет 8, не совсем конечно , но часа по 4 и то хорошо, очень плохо засыпаю, исключением была беременность и Гв, там спала хорошо, сейчас все возобновилось
Лучший комментарий
Комментарии
Не сплю уже более 10 лет. Бывают прям бессоницы жёсткие, неделями не сплю вообще.
Пью антидепрессанты, спать по началу лучше стала, сейчас снова и бессоницы и тд и тп.
До этого пила мелотанин, но тоже то да то нет.
А вот от зодак или как там ещё один сплю как убитая. Если уж совсем никак пью их.
Это надо к сомнологу идти к сожалению. Другие не помогут.
Сначала антидепрессант выписывал невролог, потом нейролептик психотерапевт, сомнолог сказал постепенно отменять лекарство и применять терапию и посетовала видео этого врача посмотреть ссылка посмотрите , может вам как то это поможет
Фенибут перед сном прописывал невролог .. усё )
Помогал? В поликлинику ходили или в центр какой-то?
@olg.lozbina, Это Мух назначал , помогал , да . Я ходила к нему в диагностический платно , но он ещё где-то принимает )
А это уже все 😂😂
Как ребенка старшего родила так стала плохо спать- ну как плохо - очень чутко
Ну у меня до родов еще началось) чутко да, говорят с детьми так и спят все, но я вообще не могу уснуть
У моей коллеги есть хорошие результаты по бессоннице.
Моей подруге она помогла, так же посоветовала обратиться. Коллега у меня врач терапевт и у нее свой подход к каждому пациенту.
У подруги помимо бессонницы ушла тревожность и панические атаки.
Если хотите могу поделиться с вами контактом. ❤️