девочки,вы все тут умные, подскажите что можно сделать.
картина такова:
есть замечательный ребенок,у которого был режим, с небольшими расхождениями.
с сентября месяца в это замечательно ребенка вселился какой то "бес" и ребенок спит черт знает как. я бы даже сказала не хрена не спит.
какие действия предпринимались :
убирали все мультики хуютики.
бегали, прыгали.
практиковали ранний подъем.
убирали дневной сон.
итог один: подъем в 10 утра, дневной сон смещается нахер на вечернее время,то есть после 16:00 , ночной сон двигается после 12 ночи.
сейчас 2:48 , ребенок не спит от слова совсем! лежит и слушает аудио сказку.
я в ахире. муж в ахире.
хотим нормально наконец то поспать! 😭
Комментарии
Обнимаю, у нас так же. Смотрю, и по возрасту один в один 😎 держимся! Тоже все перепробовали
Соблюдать режим как в саду. То есть будить в 7.
Если мой встает в 10, то на дневной сон не кладу.
Принудительно добровольно поднимаю до 8.30, для моего сына это порог. Тогда к часу удается ушатать. В идеале конечно подъем в 7.30. Тогда в час как миленький спит.
Дневной сон 2, мааааксимум 2.5 часа. И то, в ночь все равно раньше 22 не уложить. Хотя первые недели сада при таком подъёме и дневном сне в 21- 21.30 уже спал.
Еще вариант. Дети могут бесконечно слушать что мы им говорим, но делают они копируя не что говорим, а что делаем сами. Если в 21 спать, то и сами "спать", да, потом конечно встаешь и идешь по своим делам, но для вида лечь спать всем.
ну вот у него что с дневным сном,что без - одна херня.
@mamabrigitte13 пробовали такой вариант.
как итог нам с мужем приходится мигрировать по кроватям 😂
А дневной сон по времени сколько получается? До дневного сна гуляете?
дневной сон от часу до трёх.
нет,в основном вечером гуляем
Мы добились ,чтобы дети в 21:30 спали. Исключение выходные в 22:30 могут лечь.
Тупо на протяжении 2 недель. Мы их загоняли в нашу кровать в 20:00. Ложились с ними , включали мультики до 20:30. В этот момент гладим их, целуем, обнимаем. Разговариваем со старшим на философские темы.
В 20:30 все выключается и все по своим кроватям.
Им надо попить, пописать. младший в 21:00 отрубается.
Старший ещё лежит смотрит в окно , кровать около окна у него. Сходит в туалет , поноет и засыпает где-то к 21:30.
Вот представьте саму себя, вы маленькая и не спите. Спать не можете из за: ?? Какие варианты в голову приходят?
Мне первое что подумалось, я бы не уснула голодная. Или если бы сильно хотела пить. Не уснула бы если бы где то больно было бы. Еще не уснула бы если было бы через чур жарко и не хватало бы воздуха, а также если бы наоборот холодно.
Не уснула бы если бы очень хотела телесного контакта, и скорее всего своими прыжками добивалась бы чтоб меня физически потрогали как то ( это бессознательно).
Не уснула бы если мешала бы музыка или свет, или телевизор
Не уснула бы если наоборот было бы слишком темно а у меня детские страхи.
Не уснула бы если носки надеты
Не уснула бы если бы письку жгло от подгузника
Голова чесалась бы
Не уснула бы если подушка не удобная/ кровать/ постель
Не уснула бы: ваши варианты))…
ваши варианты хорошие,но
1. ребенок не голодный
2. на ночь у него всегда поильник с водой
3. боль отсекается сразу
4. окна открыты на проветривания всегда
5. ребенок спит в лёгкой пижаме, одеяло он не признает.
6. обнимашки мимо((
7. телевизор был выключен
8. был включен слабый ночник
9. подгузник 3 раза меняла за это время,тоже думала что мб натёр
10 в его распоряжении целый диван большой , 4 подушки,два одеяла
все ваши варианты перебирала в голове и не исключала 😕
и можно было бы рассуждать в таком ключе, если это была разовая акция,а это длиться с сентября
@renataaverina123, вы, я прочитала выше, тоже совы. Я вот сова. Мне самой тяжело в 8 утра встать, и поэтому тяжело сына будить тоже в 8.
А мы на площадке познакомились с мальчиком, который ложится в 18:00 и спит до 5-6 утра без дневного сна. Вот не знаю, что лучше или хуже😁
@soul_natalya да,сова.
но с 18 года бессонница. у меня самое большое трое суток без сна , потом с появлением ребенка начала сидеть на таблетках, сейчас ничего не помогает +работа,ложусь ближе к 5 утра, с 8 на ногах,а сын видимо решил по моим стопам пойти 😭
Такая же проблема была. Ещё и отсутствие дневного сна.
Помогает ранний подъем ( в садик) в 7 утра, сон в садике с 12 до 15 часов. И уходит в ночной сон в 21- 21:30 ч.
Если коротко: ранний подъём, дисциплина, постоянная занятость + игры = ребёнок уматывается и рано и быстро засыпает.
@renataaverina123 может быть, и от недостатка внимания. Может, энергия за день не расходуется и ребёнок не устаёт, поэтому долго бодрствует. Может, потом перегуливает и не может уснуть.
@dukacevaelena1 да вот по Вб он выдерживает интервалы 6-7 часов.
бывает что 8-9 ,но это если дневной сон убирать.
ночь спит как спал обычно 10 часов ,не больше. то есть это нормально для него.
в 8 разбужу ,попробуем в 10 сходить погулять, может уснет пирожок((
я прям смотрю на него и больно,видно что спать хотел,но уснуть не получалось 😭
@renataaverina123 если спать хотел, и не получалось - это перегул.
я просто пытаюсь понять как сдвинуть вот эти часы.
чтобы он хотя бы в 9 утра вставал. и в 10 вечера вырубался уже в ночь
Сдвигать по полчаса потихоньку. сокращать дневной сон.
Если мне память не изменяет, то вроде болел малыш еще недавно? У моих в этом возрасте тоже беда со сном была после болезней. Так что восстановится скоро само собой.
Да и световой день сейчас короткий. По моим наблюдениям зимой всегда дети хотят поспать подольше утром)
@mashaeee да там не понятно что было,он после этой истории днём уже как огурчик был.
у него такое было в 8 месяцев.
как вот первый снег пошел,так все, ребенка как будто подменили. в том году две недели такое было в начале зимы. а сейчас прям долго. и если я скрепя зубами могла ещё смириться с тем что он в 11 ложится в ночь,то вот сегодняшняя ситуация это просто гвоздь в крышку гроба моей нервной системы.
он ещё и днём истеричный очень стал,а такие истерики нельзя ему закатывать,на сердце очень влияет.
поэтому я хочу уже закинуться успокоительным и вернуть все как было,хотя бы чтобы в 10 вечера уже спал (
У меня в этом плане строго) ночью никаких сказок, игр и прочего. Либо спишь, либо тихо лежишь в кровати и не мешаешь никому отдыхать.
у меня мужу через 30 минут вставать на работу.
поэтому пришлось хотя бы аудиосказки включить, спасибо что не прыгает по квартире
Было так. Помогло только вставать в 8-9 утра, дневной сон максимум до 13.30.
Тогда в 22 спать ложилась.
@fugji мой только уснул ((
попробуем завтра выйти погулять до обеда, вдруг прокатит
@renataaverina123, напишите потом, как дела у вас
Наверное это,что-то возрастное) но последние два дня уже лучше, вчера в 11 легла, утром в 8 встала сама, надеюсь сегодня в десять спать,а то я уже на грани🤯