Режим сна сбился после праздников, что делать? Советы!

На выходных у нас были тои,младший оставался дома ,и спал около 00:00,вместо привычного 22:30.
Теперь не могу вернуть режим.Днем спит с 14:00 до 15:30 и раньше так было.

А сейчас время 23:40 почти,но он ни в какую не хочет спать,кричит,истерит 😞😞😞😞😞
Хочу попробовать завтра днем не усыплять,и вечером пораньше ложиться,как думаете норм идея?