oтсеивай лишнее..

лишние слова из речи.
лишних людей из окружения.
лишние установки из мышления.
страхи, обиды, сомнения - лишние.
лишние жесты, разговоры, встречи.

как отличить лишнее от необходимого?

лишнее по определению не улучшает качество жизни, не поднимает уровень энергии, не делает умнее, сильнее, здоровее.

оно - лишнее. كل