Не ем перед сном, но каждый вечер срываюсь: что делать?

Question

Каждое утро обещаю себе не есть перед сном.  Но каждый вечер немогу остановится. 😭

Лёля · Answer

Съела шоколадку Казахстан, запила литром чая , полностью вас поддерживаю 💯😂

Злайха Бахтияровна · Answer

Спросите себя, что вам не хватает в жизни, что вы заедаете. А в целом если до 22:00 не уснуть, то конечно организм требует пищи.

Gul · Answer

Свободы, путешествия, экстрима 😂.  Даже незнаю чего,  но заметила два- три дня что это меня уже тревожит. 
Днем особо не ем, и такая мысль что днем непоела же толком, надо перед сном.  😔

Ажара · Answer

Я тоже съела кусочек пирога 🍰

Не ем перед сном, но каждый вечер срываюсь: что делать?

Комментарии