Если есть возможность купите курс Ступиной по прикорму. Лично это очень мне облегчило жизнь и я не носилась с ребенком)) и благодаря этому очень рано стал есть сам)

Я вообще не готовилась) купила 1 кашу и 2 банки овощные. Ему это не зашло😂 поэтому начала сразу с общего стола давать. Адаптированное) омлет, овощи, фрукты, сыр, каша… отдельно практически никогда не готовила. Просто не солила первое время все блюдо)

считаю это таблицы прошлый век и стресс) с собой просто брать на каждый прием пищи и пускай сам выбирает что хочет. Первые месяцы это ознакомление в пищей. И важно дать как можно больше разных вкусов и текстур) вы уже сейчас при ней кушайте, надо чтоб пищевой интерес разыгрывался.

Признаки готовности  ребенка к прикорму
ссылка
или
ссылка
Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка

Мама зануда , таблица прикорма по воз.
Введите в гугле.