Устала от праздников или слабость? Проверю ферритин, магний
Чот я так устала..
Даже не знаю от чего больше, праздники дни рождения или уже от наступающих праздников или просто дома сидеть, может сходить ферритин какой нибудь проверить, как то слаба стала.
Просыпаюсь уже уставшей как будто, магний может какой попить, всё так лень ничего не хочется делать
Комментарии
Блин, ты еще толком не выдохнула между детьми, держись❤️🔥
@vladlenaa_, пилюльками запасусь и буду как 🚀 🤪.
Да зима еще влияет на хандру , я вот чисто летний человек, люблю смену картинок , долго гулять … а не эти вот 4 стены и перебежки на улице в 100500 одежек.
Спасибо 🙏🏼 хоть солнышко вылезло , уже приятнее , еще бы снега побольше .
У меня такое же состояние, вот прям совсем нет сил. Ничего не хочется, даже на улицу не хочу выходить , и дома надоело, замкнутый круг какой то 🤦
витамин Д?
найди что беспокоит, проиграй в голове самый худший сценарий этого и отпусти
и отдохнуть 🙏🏻
Да шо то нервишки может шалят, Леон исполнять начал, может вот сдерживаюсь много и потом вот так чувствую себя. Сама не пойму что надо мне, он даже спит уже всю ночь без пробуждения больше месяца, а я стала невысыпаться за всю ночь как это вообще 🫣
@vladlenaa_, похоже что то тревожит, Леон это «последняя капля», капай себя глубже, ты из за сего то переживаешь, и туда уходит много энергии и чтоб сдерживаться много тратится, вот и сон испортился, магний надо, особенно перед сном за 30
минут. Ну и подумать что беспокоит, что то не успеваешь, что то не получается, что то хочешь быстро изменить но почему то не можешь поищи в себе что так выматывает
я когда причину нахожу и в голове проговариваю и разбираю, меня отпускает
И я в такой же яме 😵💫.. ну у меня понятно со сном , на ГВ пока так и будет , я не помню сколько раз кормила ребёнка даже 🙈.
И Сдала анализы , там тоже слабовато все . Ферритин и витамин Д низкий , вот буду восполнять , может прилив сил появится.