Как справиться с раздражением?

Question

Что вам помогает , когда у вас очень нервное и бесячее настроение, может быть даже без причин.. вот встали не с той ноги или еще что и чувствуете , что все вас раздражают и попадут под горячую руку ?🥲 не важно: дома, на работе или еще где) 
именно как справляетесь в моменте)

Елена · Answer

Уборка 😃и сладости , либо что-то вредное съесть 🙈

Анна · Answer

Вязать и прогуляться,ну и вкусняшки😄

Любовь · Answer

Делаю уборку

Катерина · Answer

Когда меня все бесит, то и техника на работе выходит из строя и посуда дома активно бьется, и все это без моего прямого участия. Сразу легче становится.

Валерия Вантеева · Answer

Ну у меня каждый день такое состояние,что меня все бесят😅ничего не помагает,ну могу купить себе чего нибудь и полегче на грамм))

Анастасия Анастасия · Answer

Выговориться, порыдать))

Vik · Answer

Потопать, попрыгать. Полежать. Прогуляться. 
Чаще всего я ищу в голове причину. В какой момент это произошло. Пытаюсь устранить, разрешить, если промолчала сказать. И становится легче 
В целом мне обычно похер на все. Проблема не имеет огромного смысла, если ты жив и здоров.

Марина · Answer

Во втором декрете бывает такое,раньше никогда вообще не было,стараюсь выйти погулять или посмотреть что-то отвлечься,главное с домашними меньше общаться в эти моменты)

Анастасия🐷Пятачок❤️‍🔥 · Answer

Побыть наедине, сейчас такое настроение, жду скорее вечера

Анастасия🐷Пятачок❤️‍🔥 · Answer

А ну и начну пить успокоительное

Ирина · Answer

Сладкое

Наталья · Answer

Успокоительные

Анастасия · Answer

Жрать, сегодня такой день ска, жду ростикс, нажрусь и буду страдать, что жирная 😩🙈😅

Евгения · Answer

😂🤭😂😂😂

Darya · Answer

Жду окончание дня , чтобы быстрее уснуть….. и вкусная еда

Как справиться с раздражением?

Лучший комментарий

Комментарии