Как избавиться от отёков?
Девочки!!! Посоветуйте действенный способ избавится от отеков на теле 😫
Комментарии
@mam_locorabbit, блин 😩 у меня нет утром времени вобще (( я встаю в 5.45, быстро крашусь, буду детей собираю их, и в 7 мы уже должны выйти из дома в сад и школу ( на надо в выхи попробовать )
@annazarova, это по сути минута. Вот буквально минута, 60 секунд, они ничего не решат. Это кажется, что нет времени
Блин, не могу вспомнить, но отеки бывают от дефицита какого-то. Может калия, я не могу вспомнить. Сама страдаю, каждое утро как китайский пчеловод🥲 муж бесит в такие моменты - он всегда хорош и не отекш, козел🤣
Мочегонку я б не советовала, т.к от нее еще давление падает, да и тот же калий вымывает. Мне гинеколог какой-то препарат назначала (но не из-за отеков), там и доза небольшая была, и сам препарат мягкий. Но я была как тряпка половая после него, ладно хоть не падала.
Уменьшить количество соли в пище. Я совсем не солю каши, мясо.
Ещё у меня на молочку отеки.
Утром можно попрыгать похлопать себя по телу.
Ну и прям совсем кардинально- мочегонные.
@annazarova, травы да- это Лайт версия, таблетки- фуросемид, но они оч жестокие, я пью четвертинку если цистит начинается и оч много воды стараюсь пить, от него прям сушняк.
@annazarova, мочегонный конечно, отеки это же задержка жидкости
Специальные упражнения, устранение зажимов в теле. Плюс прокатывать тело мфр-роллом