Mom.life
Matyunya
futuremommy_
Matyunya·Мама двоих (младенец)

Питание на ГВ: как кормить грудью и худеть?

Девочки, как питаетесь на ГВ?

Преследую 3 цели:

1. Хорошее качество молока

2. не провоцировать газики и колики

3. Скинуть пару кг

Такое возможно вообще? 😅

26.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

bairamovskayahavin
BairamovskayaHavin·Мама двоих (2 года, 4 года)

Колики у всех есть, просто у некоторых терпимо, у некоторых нет. У вас молоко уже настроено на вашего ребенка, просто пейте больше воды и все. Молоко жирность не больше 2,5. Питайтесь с дефицитом калории для кормящих. Молоко будет всегда, плюс похудеете.

26.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также