Девочки, у кого мигрень? Как справиться с головной болью?

Question

Девочки, у кого сегодня болит голова?
Я уже больше не могу….похавчера во об зп мигрень была…посоветуйте что делать? 😅
Кто знает может хорошего невролога?!

Лера · Answer

Меня спас только магний. Если бы не он, пошла бы к Константину Синельникову

Евгения · Answer

Спасибо большое! Думаю схожу к нему…голова болит практически каждый день

Анна · Answer

Простите, а какой магний пили?

Лера · Answer

@annushka2404, цитрат магния 600 мг на ночь. Выбирайте любой, главное с дозировкой разобраться. Я пью от now

Изабелла · Answer

Мне помогает массаж по точкам в шее а ещё когда нервы не треплят🤣

Евгения · Answer

Мне кажется кстати что у меня какой то застой в шее и от этого голова болит

Изабелла · Answer

@ivanova.ev95 кстати массаж тоже классная тема они все застои убирают

Девочки, у кого мигрень? Как справиться с головной болью?

Комментарии