Катерина

Сводит ноги перед сном? 5 проверенных способов облегчить боль!

Каждый день новый «праздник”.
На протяжении 2-ух недель перед сном ужасно сводит ноги.
Если до этого помогала теплая ванна, то теперь уже ничего. Икры каменеют.
Начала использовать соль для ванны расслабляющую и пить магний B6
Девочки что еще посоветуете ?

25.11.2024

Судороги ночью Магний для ног Советы мамам

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Бандаж, витамины только именно комплекс калий магний в несколько видов, иногда чулки. Бандаж самый топ. Массаж делаю себе ног на сон. Лёгкий по лимфе. Большую нагрузку не давать

26.11.2024 Нравится Ответить

vrash_viktoriya_leonidovna

+ Очно посетите хирурга исключить варикоз, заболевания вен и артерий Н/К
Если хирург свою проблему исключит, то консультация невролога
Пока попробуйте прием Магнерот 500 мг 2 раза в сутки до месяца.
Для облегчения болевого синдрома Аэртал 100 мг 2 раза в сутки.

26.11.2024 Нравится Ответить

vrash_viktoriya_leonidovna

Здравствуйте! Это вследствие дефицитов.
Необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс для исключения дефицита железа;
Ионизированный кальций, альбумин, общий кальций; калий, натрий, магний хлор для исключения дефицитов микроэлементов

26.11.2024 Нравится Ответить

katen.m

И чего это даст? Это и так понятно, что дефицит. У меня дефицит, всё занижено от нижней границы, пью витамины, они пролетают мимо кассы. Жиро нее Жиро растворимые, кто с кем чтобы усвоится продукты, ну дефицит. Капельницы никакие не стали капать..,..

26.11.2024 Нравится Ответить

vasserman_dana

Мне очень помогают охлаждающие крема/гели от отеков с ментолом, я на вб заказала за 200₽ арт 170675835
Рекомендую попробовать.
И ещё дополнительно подушки подкладываю под ноги перед сном, прям повыше чтобы ноги лежали. Мне помогает!)

25.11.2024 Нравится Ответить