Mom.life
___s___
_ssaniyat_
___s___
post image
Мне не подходит протеин ,такое жуткое вздутие вызывает,мой живот прям на глазах становится огромным ,я в шоке .Теперь категорически не пью протеиновый коктейли и батончики не беру (хотя итак их не люблю и редко брала ),единственное что мне нравилось ,так это пудинг 😁шоколадный ,прям очень вкусный 👍но тоже не подходит .Какой протеин мне брать?может яичный ?думала заказать Веганский,но думаю от него толку не будет .Как мне тяжело набрать вес,просто ужас !Весила я недавно еще 48,теперь вновь 47,качество тела у меня хорошее очень ,фигура стала красивее,всё классно ,но я хочу еще чуток набрать (хочу 49).Не могу я есть много,вот убей не лезет ,завтрак плотный ,но дальше всё не так хорошо.Сейчас я подсела на чиа пудинг 😁,тоже белок вообще-то 😁
25.11.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

a.alilowa
a.alilowa
Подскажите автор в какой магазине был этот пудинг ?🥲
11.02.2025 Нравится Ответить
_ssaniyat_
_ssaniyat_
В магните 😁
11.02.2025 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
А так кому набрать массу тяжело берут гейнер
А не протеин
25.11.2024 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@_ssaniyat_, гейнере содержатся белки , жиры и углеводы
Один прием коктейля восполняет суточную норму калорий
25.11.2024 Нравится Ответить
_ssaniyat_
_ssaniyat_
@raisa__fitness, ого ,почему я о нем раньше не подумала .Спасибо за подсказку 🫶🏻
25.11.2024 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@_ssaniyat_, не за что ❤️обращайтесь ☺️
25.11.2024 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
Если вам сывороточный не подходит
Берите яичный
25.11.2024 Нравится Ответить
_ssaniyat_
_ssaniyat_
Не подходит.Я вообще недавно узнала,что есть и яичный 😁поэтому думаю взять.
25.11.2024 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@_ssaniyat_, да есть яичный, гороховый тоже
25.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также