Можно ли давать Омегу-3 ребенку с 2 лет, если она с 3 лет? Дозировка и опыт

Девочки кто нибудь давал такую омегу в нашем возрасте? Купила я ее, и только сейчас поняла что она с 3х лет🤦‍♀️ вот думаю можно ли давать ребёнку, может чуть меньше дозировку сделать просто🤷‍♀️