Инстаграм: klining.khv
klining.khv
Инстаграм: klining.khv·Мама дочки (9 лет)

Как побороть повышенный аппетит?

Кто нибудь делал точку голода?

Кто как подавляет повышенный аппетит?

Как перестать много и часто есть? У кого такая же проблема. Вес растет не по дням... А по часам. 🤷 наесться не могу, круглосуточно либо ем, либо ем редко но огромными порциями.

25.11.2024

Комментарии

klining.khv
Инстаграм: klining.khv·Мама дочки (9 лет)

@mary_lala @svetskov1994 как понять

27.11.2024 Нравится Ответить
klining.khv
Инстаграм: klining.khv·Мама дочки (9 лет)

@mary_lala так в том и проблема считай не считай калории и тд. 😁 не наедаешься. Еще чуть чуть и уже пол таза. Сьел

27.11.2024 Нравится Ответить
katherineee
Катюша·Мама сына (3 года)

Вот прям про меня.

Вот с таким же запросом пошла к эндокринологу. Аппетит бешеный, постоянно. Хотя и занята весь день. Ношусь.

Вечно хочется сладкого.

Жирненькая стала, кошмар. За 4 года + 20 килограм!!!

Прописала урсосан (не знаю зачем, застоя желчи нет, но говорит, на нём худеют мягко). Попробую.

А если не поможет, то глюкофаж. Вот глюкофаж знаю, что снижает аппетит. На нём худеют инсулинорезистентники. Но побочка в виде диареи.

Сказала, есть по часам три раза в день, побольше белка, никакой крупы.

Например, обед: большой кусок мяса и большая тарелка салата.

Осталось начать🤣

26.11.2024 Нравится Ответить
juliashults
Юлия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Сижу дома, ем, особенно сладкое, просто как наркоман. Когда стало туго в штанах задумалась, что надо что-то делать. Стала калории считать. Помогает контролить количество съеденного. Надеюсь поможет. В чудо пилюли не верю, а хотелось бы 😅 боюсь побочек.

26.11.2024 Нравится Ответить
linnamalina
Алина·Мама сына (2 года)

Может у вас инсулинорезистентность? Надо к эндокринологу сходить, анализы сдать

25.11.2024 Нравится Ответить
marusya_lerusya
Маришка·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Сходить к эндокринологу для начала. Возможно есть проблемы со здоровьем. Если нет, то только контроль кбжу

25.11.2024 Нравится Ответить
hopeness
Nadin·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Так же, если дома ем без конца, если на работе то один раз в день, но ведро еды 🙈. Только брать себя в руки, мне пока не удаётся, постоянно на стрессе и суете, гормоны ещё скорее всего.

25.11.2024 Нравится Ответить
violana_tortiki
Светлана·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Нет не действует, если только как плацебо 😒

25.11.2024 Нравится Ответить
businka_k
Ирина·Мама сына (1 год)

Единственное, что может действительно помочь- это определённый настрой и сильное желание похудеть...

25.11.2024 Нравится Ответить