Лучший комментарий
Комментарии
я себе че хочешь позволяю, но вношу в счётчик. читайте сзади кбжу. иногда в таких бывает много углеводов, а белка мало. так что старайтесь брать те, где белка больше.
Вы считаете калории ? Я позволяю себе что хочу иногда , но все должно уложиться в 1200 кк
В таких печеньях столько же калорий , сколько и в обычных , иногда даже больше , если хочется лучше съешьте одну обычную , вкуснее будет и калории те же, это протеиновые как пластилин на мой вкус
Увеличьте потребление жиров и на сладкое не тянет особо. 1гр жиров на кг веса
Мой совет не стоит каждый день их есть, так как там не такой и чистый состав, а по калориям это обычные конфеты
Очень мне нравятся и прям после одной вообще не хочется сладкого
@kkkkksssa, ой это мне надо , меня от сладкого высыпает , стараюсь заменять чем нибудь
До обеда можно