Как бросить курить при беременности?
Добрый день, девочки подскажите как вы бросали курить во время беременности может если какие способы? Често у меня не хватает силы воли но бросить надо
Лучший комментарий
Комментарии
Я обрадовалась , что беременна. Потому что хотела бросить , но не находила причин бросать. А две полоски , для меня это все , табу. Никакого никотина.
Да и я же по себе знаю , как вся эта гадость по сосудам бежит. Пару тяжек с утра и в мозг бьет. И потом к вечеру уже ощущение тошноты и головокружения от курения. Фуэ
А тут с ребенком вся связь через кровоток. Как я ему туда своими руками яд могу запустить. Не , не , не. Курение и беременность - несовместимые вещи
Бросила сразу, как увидела на цифровом тесте 1-2 неделя ❤️
Тошнота , токсикоз сделали сами своё дело)
Плюс огромная ответственность за здоровье малыша.
У меня подруга курила до, во время и после итог ребёнок гипервозбудим и крики, оры от всего , она конечно отрицает но в душе думаю всё знает
Курила до 6 недель пока не услышала сердечко. И как то само отпустило) курила одноразки. Иногда, хочется покурить, держусь)
В первую беременность токсикоз помог на 6-7 неделе 👌🏻😅 Как бросила тогда 13 лет назад , так больше и не начинала
Докурила последнюю электронку и больше не покупала в 4,5 недели. Первое время как только хотелось курить жевала жвачку. Ну и аппетит усилился.
Я про алкашку могу сказать. Конечно, на сигареты по другому тянет, но при алкоголе старались все убрать из дома, и ни с кем не контактировать из собутыльников. На мероприятия не ходить, где все в доступе. Магазины и отделы обходить стороной, чтоб прям на глаза не попадалось. Знаю, что сигареты можно на еду заменить. Семечки погрызть иногда помогает. Тут да, прям надо мозг обмануть, отвлечь.
Это до такой степени хотелось выпить, что приходилось избегать?
@4kate.t Это любая зависимость может быть.
В моем окружении, например, почти все подруги на сахаре и сладком сидят. И никто бросить не может. Даже если ненадолго бросают, то потом опять начинают есть.
Плохой совет, не рекомендую, но я ставила себе лимит одна сигарета в месяц😅
Бросить не смогла, но минимизировала вот до такого количества.
Подруга не бросала, все ок, и свекровь кстати полноценно курила обе беременности, парням 35, пока ничего со здоровьем не случалось
как узнала, что внутри меня растет человек, то не смогла уже, совесть не позволила, с сыном и дочкой, как узнавала сразу бросала.
Уф я глоток вина сделать за всю беременность не могла, не то что покурить. Хотя многие говорят от глотка ничего не будет)
В первую очередь, не иметь доступа к сигаретам) заменять их леденцами или еще чем-то. Лучше лишний вес, чем осложнения не дай Бог. Можно курить неподожженую сигарету)) ну и у меня мысль была в голове, что любое осложнение, тонус, гипоксия и т.д. И я себе этого не прощу. Беременности и так бывают непростые, так хотя бы знать, что именно ты все сделала, чтобы облегчить себе и малышу жизнь.
Думаю, что после первого скрининга мысль о курении отпадет сама собой, у меня так было. До него еще мучалась, а потом все, полное понимание жизни внутри
В феврале этого года не получилось бросить, там и замершая была (но понятное дело это не от курения случилось). А вот в этот раз, когда в июле беременность наступила отказалась. Хотя курила сигареты и гло, тяжко было, но оно того стоит) Удачи Вам)
Совесть не позволила курить беременной. Бросила одним днём, все выкинула из дома, чтоб не срываться
Одногруппница не смогла отказаться от курения во время беременности. У нее родился сын с дырочкой в легком и качество зубов было очень плохим, в 3 года все зубы у мелкого крошились. Если Вы уверены, что сможете жить с мыслью, о том, что Ваш ребенок страдает всю жизнь вследствие того, что Вы не смогли потерпеть всего 9 месяцев, то можете продолжать 🌸
@anastasia28_._. Вы молодец! Бороться с любой зависимостью очень сложно!
@anastasia28_._., а с первой беременностью как у вас было? Получилось бросить? Моя подруга одна в обе беременности электронки покуривала, говорила ну немного, но я не видела часто. Дети благо здоровы. Вторая тест увидела и сразу бросила.
@kteyta, первый раз я бросала до беременности с помощью таблеток они хорошо помогли бросить. Только потом начала планировать беременность
Не лезли сигареты, как увидела 2 полоски
Морально не могла курить больше
Но можно посмотреть видосы про патологии у детей
@prword, а какая причина фобии была изначальная?
@a_matveeva92, мать боялась летать, я с ней в детстве 2-3 раза летала, но каждый раз она говорила что мы умрем, мне было 3, помню смутно, но вот передалось ((( я летала, но в дупло пьяная и с жутким стрессом и паническими атаками
@a_matveeva92, для себя решила, что моя дочь бояться летать не должна. А для этого ей нужна мать, которая любит летать )))
А вы прям представляйте свою жизнь с ребенком - инвалидом , вот вы утром встали, ему 15 и вы моете ему попу, потому что сам он не может себя обслужить. Сразу отобьет желание.
И ладно, так бывает в жизни. Но одно дело случайность, другое- добиваться такого результата самостоятельно
Просто поняла что мне это больше не надо и я нанесу вред маленькому человеку, если вас не пугают уродства и последствий которые можно всю жизнь расхлёбывать, ну что ж🤷
Заменяйте ассоциации на что то другое
Конечно пугают поэтому и стараюсь решить этот вопрос
@anastasia28_._. ну это вы сами с собой должны договориться в первую очередь, например можно представлять как ребенок корчится от боли при каждой вашей затяжке и просит мама пожалуйста не надо, мне больно, за что ты так со мной
Да просто понимание пользы и вреда. Представила, что этот дым попадает моему ребёнку, он питается этим и всё. Моментом отбило желание
Осознанием, что в животе человек растет. Одним днем принятое решение.
Бросала до беременности старшим с твердым намерением не травить малыша.
В первую беременность я тоже бросила до беременности, а вторая неожиданная поэтому теперь с этим проблемы
@anastasia28_._., один раз бросили и второй , значит, сможете💪🏼 просто примите решение 🙌🏼 оцените, что дороже
Одногруппница не смогла отказаться от курения во время беременности. У нее родился сын с дырочкой в легком и качество зубов было очень плохим, в 3 года все зубы у мелкого крошились. Если Вы уверены, что сможете жить с мыслью, о том, что Ваш ребенок страдает всю жизнь вследствие того, что Вы не смогли потерпеть всего 9 месяцев, то можете продолжать 🌸