Фитнес для новичков: советы по похудению и подтягиваниям в спортзале. Нужен ли тренер?

Question

Кто в физике спортзал занимается ? Получится ли без тренера вес сбросить и подтянуться ? 
И кто с тренером посоветуйте хорошого в этом спортзале ?

nasiha_med · Answer

Я как раз щас хожу физику .на групповые.
Вы знаете для начала можно с тренером а там как пойдет

Вобще зал тоже завален утром у них до 12 дня потом уже меньше девочек 🥹

🦊 · Answer

Если технику не знаете совсем, то лучше с тренером 
Иначе вы себе навредите

_mammaeva_g · Answer

Я хожу  к этой красотке в физику на кольце @habiba_emirbekova  Первое время лучше с тренером походить.

Комментарии