Мамы ровесников, поделитесь какой у ваших детей режим дня? Дочке на неделе 1.4
Во сколько встаете, дневной сон, уходите в ночь?
Подъем в 8:00-9:00.
Дневной сон в 15/16:00 до 17/18:00.
В ночь в 22:00
В 1,4 и сейчас так:
7.30 ± подъём
12:00± дневной сон
21:00± отбой
Это если старшая в саду.
Если старшая дома, то:
8:00 ±подъём
12.30 ± дневной сон
20:00± отбой
Младшего приходится под режим старшей подстраивать обычно.
Встаем в 9-10, дневной сон в 13- 14 на 1,5-2 часа. На ночь в 22-22.30.
Мы встаем в 7-8, на дневной уходит около 13 и спит до 15 +-, в ночь уходит в 21:30)
В 7-20 подъем. Дневной сон в 12-30 часа на 1,5-2. В 20 отбой.